Наистина ли си губещ? Имате ли патрул или акт, когато не печелите? Дори да не показвате чувството си за неудовлетвореност, важно е да направите каквото е необходимо, за да поддържате положително отношение към загубата.
Ако се разстроите, когато загубите, трябва да се облекчите и да се научите да превръщате загубите си в възможности да покажете от какво сте наистина създадени. Независимо дали сте спортист, в екип за дебати, в правописна пчела или в танцов конкурс, трябва да намерите начини да загубите с благодат и достойнство .
В крайна сметка истинската победа не е в крайната оценка на състезанието. Това е повече за вашия характер. Дори на полето или на съда, маниерите са от значение .
Печели и губи
Конкурентните хора трябва да помнят, че никой не може да спечели всичко и ако има само един победител, ще има губещи. Не е лесно, но това е факт. И понякога губещият, който отнема загубата, се сблъсква с победителя.
Как да бъдеш сладък губещ
Ето някои съвети как да губите с благодат и достойнство:
- Нямате съжаление. Ако направите всичко по силите си, за да спечелите справедливо, трябва да можете да си тръгнете с чувството, че не можете да направите нищо друго.
- Не забравяйте, че винаги има още един ден. Преди да се занимавате с една и съща дейност или игра в бъдеще, практикувайте повече и поставете себе си в по-добра позиция да спечелите.
- Поздравете победителя. Това ще ви постави на същото ниво с опонента си, а други ще ви видят в положителна светлина. Признаването на другия човек с усмивка и ръкостискане показва, че сте добър спорт . Ако направите нещо друго, това ви изглежда по-малко важно.
- Празнувайте с победителя. Честването не винаги трябва да е за вас. Присъединете се към празниците и използвайте всяка възможност, която трябва да похвалите първо дошлото. Помислете как искате да се отнасят с вас, ако сте спечелили и направите това. Винаги е добре да тръгнете по високия път.
- Потърсете ползите от загубата. Едно от тях има възможност да се подобри. Победителят винаги ще трябва да защитава титлата си, като ви постави в по-могъща позиция.
- Помнете забавлението, което сте имали в състезанието. Погледнете назад към конкретни моменти, които сте харесали, намерили смешно или видели като учене. Ако не сте се забавлявали, може би трябва да откриете нещо друго в бъдеще.
- Научете от загубата си. Задайте си няколко въпроса, като например защо сте загубили, какво е направил победителят и какво можете да направите, за да бъдете по-добре следващия път.
- Избягвайте желанието да спечелиш победителя. Отбягвайте изкушението да опитате да изглеждате по-добре, като изхвърлите някой друг. Всъщност има обратния ефект. Изговарянето на отрицателни неща и клюки за победителя ви кара да изглеждате дребнав и ревнив.
- Ако сте разстроени за загуба, бъдете внимателни с кого говорите. Изразявайте само гнева си или тъгата си с хора, които ви познават и искат най-доброто за вас. Останете на Twitter и Facebook с всякакво недоверие или смущения за другия човек или екип.
- Попитайте победителя за съвети как да подобрите. След като приключите състезанието, говорете с победителя и попитайте дали в бъдеще има някакви съвети за вас. И после слушайте какво има да каже. Тя може да посочи някои неща, които никой друг не е забелязал, защото е в състояние да види слабостите ви.
Как да спечелиш
Също толкова важно е да знаете как да спечелите, колкото да загубите.
Когато излезете на върха, вземете наградата или по-добре от другите, няма нищо лошо в празнуването, стига да имате предвид усещанията на другите.
Съвети за победителите:
- Бъдете любезни и учтиви към онези, които не са вършили същото.
- Поздравете ги за това, да положат най-добрите си усилия. Разтърсете ръцете си с конкурентите си, ако се представи възможността.
- Покажете своята благодарност на другите, които ви помогнаха да спечелите и да им благодарите публично.
- Покажете увереност, но не продължавайте нататък, хвалете се за това колко сте добри.