Етикет на езика на тялото

Позицията и жестовете ви говорят повече от думите, които някога ще кажат

В дните, когато децата са посещавали училище за чар, те се научили как да ходят с куп книги на главите си, за да се уверят, че имат добра поза. Те издържаха безкрайни уроци как да се представят на себе си и на другите и да се ръкуват правилно. Преди да завършат, те трябваше да знаят правилния начин да се излее чай, без да се разлее капка.

Те вероятно изглеждаха като незначителни упражнения по онова време, но помислете за това.

Когато видите някой, който се олюлява, предлага лилава ръка за ръкостискане и забравяйки да ви запознае с непознатия, с когото сте, вероятно не мислите много за него.

Да знаеш как да правиш тези неща е хубаво. Въпреки това, има доста повече за езика на тялото, отколкото за позата и треперенето на ръцете.

Първо впечатление

Не е необходимо да провеждате разговор, за да направите първото впечатление на другите, защото ще бъдете съдени по начина, по който изглеждате, позата, израза и начина, по който вие жестовете. Ето защо трябва да обърнете специално внимание на начина, по който носите себе си и езика на тялото си. Хората забелязват и ще ви съдят дори и с най-фините движения. Това важи както в социални, така и в професионални ситуации, включително в интервюта за работа.

Пенсионираният агент на ФБР Джо Наваро заявява, че повечето от това, което комуникираме, са невербални и ние изпращаме послание до другия човек за това кои сме ние и какво мислим за себе си.

Наваро твърди също, че хората имат четири до осем секунди, за да направят първо впечатление. Това не е много време, така че правете каквото можете, за да го разчитате.

Когато за първи път влезете в стаята или приближите група хора, уверете се, че раменете ви са квадратни и че главата ви е вдигната. Slouching изпраща съобщението, че не сте ангажирани или се интересувате от това, което мислят другите.

Независимо дали сте висок или къс, стои изправен с високата си глава, позволява на другите да знаят, че сте уверени и щастливи, че сте там. Намалената глава, от друга страна, създава впечатлението, че сте срамежлив, срам от нещо или не сте сигурни.

Докато е хубаво да имате голяма поза (целта на ходенето с книгата на главата си), има и други еднакво важни неща, които трябва да имате предвид. Хората ще определят веднага какъв тип човек се основава на това колко често се усмихваш, правиш контакт с очите, кимваш по време на разговор, предлагаш твърдо ръкостискане или имаш открита позиция, показваща приемане и ангажираност. Ако не се чувствате добре с някое от тези неща, практикувайте пред огледалото, преди да излезете на публично място.

Седни

След като се ръкувате, предавате прегръдки или устно поздравявате лицето или групата, вероятно ще искате да заемете място. Потърсете стол, който осигурява поддръжка на гръбначния ви стълб, но ако единственото място, което можете да намерите, е колоритен стол, седнете на ръба му, така че краката ви да докоснат пода и можете да държите гръбнака си изправен. Освен ако хората, с които се намирате, са изключително близки приятели, навиването на стола е неподходящо и може да изпрати сигнала, че сте повече в личен комфорт, отколкото в околностите.

Добре е да прекосиш краката си, но не се опитвай да обръщаш краката си като калпаци. Това е неудобна позиция, която може да накара другите да се чувстват неудобно. Дами, уверете се, че полата ви е достатъчно дълъг, за да покрие по-голямата част от бедрото ви и не се качва, показвайки нещо, което трябва да остане скрито. Не размахвайте краката си наполовина от обувката си и я махайте от палеца си. Това е неподходящо за всички, освен за най-интимните настройки.

Визуален контакт

Когато говорите с някого в Съединените щати и повечето други западни страни, трябва да се свържете с очите. Независимо от това, не забравяйте да мигате от време на време и периодично да гледате, или ще изглеждате, че сте се взирали.

жестове

Когато карате, вие казвате повече от думите, излизащи от устата ви. Никога не правете неприлични движения на ръцете в бизнес среда или с група хора, които не ви познават достатъчно добре, за да ви приемат въпреки грубостта.

Не забравяйте, че всяка култура има списък с приемливи и неприемливи жестове, така че ако сте в непозната ситуация, поддържайте движенията на ръцете до минимум. Не искаш несъзнателно да обидиш някого. Преди да отидете в друга държава, научете какви жестове се считат за обидни.

Поддържайте удобно разстояние

Освен ако не сте женени, ангажирани или стегнати с някого, не забравяйте да осигурите достатъчно лично пространство по време на социална ситуация. Повечето хора стават много неудобни, когато се изправите точно в лицето им. Ако видите другия човек, който се връща назад или се отдръпва, ще разберете, че сте нахлули в нейното пространство.