Били ли сте някога неудобно, когато някой е твърде близо? Почувствали ли сте някого, който по време на разговор поставя лице на сантиметра от вашите? Ако това ви кара да се блъскате и да търсите най-близкия изход, вероятно това е, защото този човек е навлязъл в личното ви пространство.
За личното пространство
Терминът "лично пространство" обикновено се отнася до физическото разстояние между двама души в социална , семейна или работна среда.
Помислете за личното си пространство като въздухът между тялото и невидимия щит или балон, който сте формирали около себе си за всякакви взаимоотношения.
Разстоянието между вас и вашия щит най-вероятно варира от един човек на друг, в зависимост от различни фактори, включително колко добре познавате човека, връзката ви с този човек и колко му вярвате. За да се улеснят другите , важно е да се разбере значението на личното пространство.
Определяне на фактори за личното пространство
Удобното пространство между вас и някой, когото познавате, вероятно ще бъде много по-малък, отколкото ако едва познахте другия човек. С непознат е още по-голям. Обикновено хората, които живеят в претъпкани градове, имат по-малки предпочитания за личното пространство, отколкото тези, които живеят в широко отворени пространства.
Други фактори, които определят удобното лично пространство:
- Мъж на мъж
- Жени до жени
- Мъжки до женски
- Професионална връзка - всяка комбинация от мъжки и женски
- Романтична спрямо платонична връзка
- Култура и държава
Средни нива на комфорт на разстояние на личното пространство в САЩ:
- Приблизително 0 до 20 инча за интимни двойки
- Приблизително 1-1 / 2 фута до 3 фута за добри приятели и членове на семейството
- Приблизително 3 фута до 10 фута за случайни познати и колеги
- Повече от 4 фута за непознати
- Повече от 12 фута за говорене на голяма група
Общи правила за личното пространство:
Тези правила се различават в зависимост от културата и местоположението, така че те не са гравирани в камък. Те са тук като насока за социална и професионална етика .
Ето някои основни правила:
- Никога не докосвайте някой, когото не знаете.
- Не посещавайте децата на никого, независимо от намеренията ви.
- Застанете на поне 4 фута от лице, освен ако не го познавате добре.
- Когато някой се отдръпне от вас, вероятно сте в това лице, което го кара да се чувства неудобно.
- Ако влезете в аудитория или театър, който не е претъпкан, оставете допълнително място между вас и следващия човек. Въпреки това, е приемливо да седне до някой, ако стаята е претъпкана.
- Никога не се наведете върху рамото на някой друг, за да прочетете нещо, освен ако не сте поканени.
- Никога не минавайте през личните вещи на никого.
- Не позволявайте на вашето куче да отиде в банята на нечия друга собственост.
- Потвърдете личното пространство по пътя. Не използвайте багажника при шофиране .
- Не хвърляйте ръката си около рамото на някого и не хващайте никого на гърба, освен ако не познавате добре човека.
- Не влизайте в стая или офис, без да почукате първо.
- Не режете пред хората на линия.
Лично пространство на работното място
Спазването на границите в кантората е важно за поддържането на професионализма. Въпреки това, след като сте работили с хора от години и сте ги опознали, тези линии може да са замъглени, особено ако работите в кабинки или имате отворена офис концепция.
Имайте предвид, че други, които не ви познават добре, включително надзорниците, може да разберат погрешно какво виждат. Ето защо трябва да наблюдавате професионалното разстояние, докато сте в офиса и да резервирате по-интимни жестове за следобедните часове.
Работни политики:
- Бъдете наясно с фирмената политика относно взаимоотношенията с колегите .
- Не подозирайте, че отношенията ви с колега или надзорник са лични.
- Избягвайте прегръдките или други познати жестове.
- Само ако влезете в работното пространство на някого, ако знаете, че сте добре дошли. Бъдете уважавани, ако чувствате, че човекът е зает.
- Запазете лични разговори за обяд или след часове.
Какво да направите, ако някой навлезе в личното ви пространство
Когато някой се чувства неподходящо близо до вас, има няколко неща, които можете да направите. Имайте предвид, че директното би могло да навреди на чувствата на другия човек, така че преди да изразите съзнанието си, да определите дали въпросът си заслужава да бъде възпитан.
Начини за справяне с космическото нахлуване:
- Приеми го.
- Отпуснете се от лицето или направете крачка назад, надявайки се, че той или тя ще вземе намек.
- Излезте веднага и кажете, че сте некомфортно да сте толкова близо.
- Обяснете защо ви е необходимо повече място. Например, ако сте левичар и човекът е твърде близо до лявата ви страна, коментирайте как се нуждаете от пространството, за да си водите бележки.
Научи децата как да защитят личното си пространство
Когато преподавате маниерите на малки деца , покажете им как да защитят границите си и да зачитат личното пространство на другите. Обяснете колко важно е да следвате желанията на хората, които им казват да се оттеглят. Уверете се, че им кажете на език, който разбират.
Някои родители използват аналога на балончетата, обяснявайки, че всеки има невидим балон около тях и когато се приближите твърде много, той се появи. Кажете също на децата си, че те трябва да ви уведомяват, ако някой се опита да ги докосне неподходящо.