Да живееш с алергии е предизвикателство, но можеш да направиш така, че да облекчиш част от предизвикателството. Някои често срещани алергени в дома са домашни любимци, прахови акари и прашец, и докато не е възможно да се отървете от тях напълно, те могат да бъдат сведени до минимум, за да се смекчат страданията на тези, които са алергични към тях.
Може би да държите дома си чист и сух е най-важната стъпка, която трябва да предприемете, когато трябва да сведете до минимум алергените вътре в дома.
Фондацията за астма и алергия на Америка препоръчва агресивното почистване като стъпка към запазване на домашната ви алергия.
Изсушителите и пречиствателите на въздуха играят важна роля, както и контрола на температурата. Друга стъпка, която можете да предприемете, е да обезсърчите домашните любимци да спят на леглото ви. Освен това всяка матрица трябва да бъде незабавно отстранена от професионалисти, ако е необходимо.
Някои предпазни мерки за здравия разум включват избягване на боядисани с вода килими, тавани или плочки в дома и премахването им възможно най-скоро, за да се отървете от източниците на замърсяване.
В допълнение към тези стъпки мебелите и декорите, които избирате, могат да играят важна роля за запазването на домашна алергия.
Отидете за свободен поглед
Избягвайте излишни мебели и предотвратявайте навлизането на мебели във всяка област. Трябва да можете да обикаляте мебелите, така че да имате достъп до всички части на стаята, за да ги почистите. Важно е да се отървете редовно от всички замърсявания и отломки и честият почистване е от съществено значение за минимизиране на алергените.
Уверете се, че имате достатъчно място за съхранение в детската стая, където могат да се съхраняват играчки, за да ги предпазите от събиране на прах. Може да искате да избягвате да държите книги и колекционери в спалнята, защото те могат да събират много прах. Дръжте нощни шкафчета без предмети, така че въздухът около леглото да е чист.
Изберете мека мека мебел
Кожа и винил са може би най-добрия избор на тапицерия за страдащите от алергия.
Тези материали могат да се почистват лесно и днес можете да получите кожа в различни цветове и външен вид. Купуването на кожено канапе с добро качество може да бъде скъпо, но инвестицията се изплаща в дългосрочен план.
Докато избирате дивани и столове, не забравяйте да изберете дизайн, където основата се повдига на краката и не седи на пода. Това предотвратява натрупването на прах и мухъл отдолу.
Ако трябва да имате тапицерия от плат, бъдете подготвени да почиствате по-често, отколкото бихте направили с кожа. Идеята е да се получи възможно най-тясна връзка, така че частиците да не преминават през нея. Вакуумно изцяло, за да не се натрупва прах. Също така не забравяйте, органичната тъкан не е задължително хипоалергична. Някои материали като органичната вълна все още могат да причинят алергии.
Баните са най-добрите
Най-добре е да имате голи подове, тъй като те могат да се почистват лесно и внимателно. Килимите и килимите, от друга страна, могат да бъдат най-големите хранилища на прах. Плътни или високи купчини на килими и килими са най-лошите. Прахът се утаява във влакната, което прави невъзможно напълно да се отърве от него. Ако не е възможно да махнете килима, използвайте прахосмукачка с филтър HEPA често.
Хвърли килими и dhurries са по-добре от килими, особено търсите за тези с ниска купчина или тези, които се перат.
Също така, уверете се, че всички килими или подложки са ниски продукти с VOC.
Избягвайте тежки завеси и тенти
Щори може да е най-доброто прозоречно лечение за среда без алергии в дома, но да се избегне натрупването на акордеони. Металните венециански щори са по-добри от дървесината, тъй като дървото може също да приютява акари.
Ако трябва да имате завеси, използвайте леки памучни. Те имат предимството да се мият лесно, за да се отървете от прах, който може да се наложи върху тях. Избягвайте напълно тежките завеси или тези, които се спускат на пода.
Защитете леглото си
Леглата се нуждаят от специално внимание, тъй като възглавниците и матраците също са място за отглеждане на прахови акари. Освен очевидното, което е пране на легла и калъфки за възглавници най-малко веднъж седмично, то също така помага да се обвиват възглавници и матраци в защитни от алергени покрития. Тези покривки се предлагат в плат и също така като херметични, с цип пластмасови покрития, които пречат на лице да влезе в пряк контакт с тях.
Още по-добре можете да намерите матраци и възглавници, които са направени от хипоалергенен материал. Все още има смисъл да разберете какво е във вашия матрак и се уверете, че не сте алергични към него. Много матраци съдържат латекс, който може да бъде източник на алергии за някои. Ако не сте алергични към латекс, тогава това би могло да бъде жизнеспособен избор, тъй като не насърчава праховите акари.