Осветление за възрастни и застаряващи очи

Първият старт означава намаляване на зрението. Промени в броя на фоторецепторите (пръчки) в ретината, втвърдяване или пожълтяване на лещата на окото, увеличаване на плаващите, намаляване на размера на зеницата и често срещани очни заболявания като катаракта и глаукома, могат да намалят количеството светлина, окото може да използва и да увеличи колко чувствително е окото да блещука. Окото често става по-малко чувствително към блуса.

Когато остареем, очите ни могат да се променят и нашите дейности също могат да се променят. Ето някои съвети как да проектирате осветление във вашия дом за стареене на очите.

• 01 от 10

  Вътрешното осветление допринася за безопасността и независимия живот

  Промените, които да направят дома по-безопасно от светлината, включват осветление за придвижване около къщата и светло осветление за работа за важни дейности, като например инструкции за четене на контейнери за лекарства. И по-безопасното живеене означава повече време, когато живеем самостоятелно.

• 02 от 10

  По принцип, възрастните се нуждаят от повече светлина

  Като цяло, в дома за възрастни хора е необходима значително по-голяма светлина. Отчасти това се дължи на обикновените промени на очите и на очните смущения, при които окото се нуждае от повече светлина, за да се види на същото ниво, с което се използва с по-малко светлина. Отчасти това е просто защото възрастни хора са повече вкъщи.

• 03 от 10

  По принцип, възрастните хора се нуждаят от повече "охладител" светлини

  Лампите с нажежаема жичка са по- топли (по-ниска цветна температура) - повече в жълто и червено семейство. По-хладната светлина, включително дневната светлина, вероятно ще се възприема като по-ярка. Очите на стареене имат тенденция да имат жълтеникави лещи и по този начин способността да се види в хладния диапазон намалява. Използването на по-хладна светлина, като халогенни крушки и по-хладни флуоресцентни крушки, може да допринесе за способността на по-възрастните очи да различават цветовете.

• 04 от 10

  По принцип, възрастните се нуждаят от светлина с по-малко контраст

  По-възрастните очи откриват по-трудно контраста и могат да се адаптират към промените в нивото на светлината по-бавно. Околното осветление, което ви помага да се движите безопасно около места като стълбища и коридори, ще бъде по-полезно, ако е в съответствие с нивото и контраста. Приспособленията, които създават контрасти - например светлините в коридора, може да са разсеяни и дори опасни. Осветлението навън е значително по-ярко от вътре, така че областите, които ви отвеждат навън, например фоайе, ще бъдат по-добре осветени при по-високи нива на светлината, за да направи този преход по-лесен за по-старите очи.

• 05 от 10

  Възрастните се нуждаят от повече работна светлина

  За някои задачи някой на 60 години може да се нуждае от десет пъти повече от светлината, от която има нужда от 20 души. Заместващите висулки или полилей над масата за трапезария например позволяват по-светла светлина по време на хранене и други дейности на масата. За по-стари четения в леглото или стол, или правене на занаятчийски проекти, четене на светлини и контрол за тях, лесно достъпни, са много полезни. Повечето светлина, налично в кухнята в работните помещения, ще ви помогне да направите приготвянето на храна удобно и безопасно, включително и да улесните прочитането на указанията.

• 06 от 10

  Направете задачата осветление възможно най-регулируемо

  Възможността за настройване на интензивността на светлината, местоположението и посоката на светлината ще улеснят задачите на старшите очи. Също така ще искате да обърнете специално внимание на запазването на това осветление, за да създадете отблясъци. Понякога това означава, че няколко източника на светлина е по-ефективно, отколкото да има само една ярка крушка.

• 07 от 10

  Използвайте вътрешно осветление, което моделира природата

  Вътрешното осветление, което имитира природата, насърчава по-добри съновидения и по-добри модели на сън при възрастните хора, благоприятства по-доброто здраве. Светли закрити пространства с естествена и изкуствена светлина за ярка студена светлина за сутрин и през деня и топла осветена светлина за вечери, за да се улесни регулирането на естествения човешки циркадиан ритъм.

• 08 от 10

  Поставете контролите за осветление (превключватели), където те са достъпни и се чувстват

  Когато е възможно, поставете светлинни превключватели там, където са лесно достъпни, когато е необходимо, за безопасност, както и за лесна употреба. Включете контролите на групата, за да направите няколко корекции за подходящото време и дейности.

• 09 от 10

  Използвайте бутоните за намаляване на осветеността, където е възможно

  По-старите очи са по-чувствителни към нивото на светлината. Димери правят възможно контролирането на нивото на светлината, което да се регулира за времето на деня, дейностите по време и час на деня.

• 10 от 10

  Обмислете контролите на сцени

  Съвременната осветителна автоматика включва възможността за управление на няколко източника на светлина с един и същ контрол. С LED светлини можете дори често да контролирате цвета на светлината. "Сцени" може да включва общо през деня и общата вечер, гледането на телевизия, времето за четене или занаятите, времето за приготвяне на готвенето, времето за хранене.