Имаш бъркотия. Дори когато имате най-доброто намерение да се отървете от бъркотията, понякога просто не можете да го грабнете. Забелязали ли сте някога, че поставяте нещо в кутия, за да го "измъкнете от пътя", защото не искате да се занимавате със съдържанието?
В тези случаи, съхраняването и етикетирането всъщност просто преместват основния проблем - не искайки да се занимавате с вашите неща - с друго пространство във вашия дом.
Това не е добре.
Но не се притеснявайте, защото не сте сами:
- Неотдавнашно проучване на "Резюме" установи, че 51% от респондентите описват дома си като претрупан.
- От тези респонденти 91% са запазили елемент, защото се чувстваха виновни, че се отърват от него
- И 90% признават, че ще се отърват от някои от значимите си други вещи, ако знаят, че няма да има последствия.
- В проучване, поръчано от "Калифорния", само 7% от анкетираните характеризират домовете си като "силно организирани".
Така че, ако имате трудно изказване, вие сте в добра компания. Повечето от вашите съседи и приятели са в една и съща лодка.
Но не се страхувайте, защото и запазването на бъркотията също не ви прави следващата поредна линия, за да бъдете хвърлени върху хардъри . "Много малко хора наистина са глутници", казва Гини Снуут Скот, главен организационен директор на Калифорния Клозет.
"Цялата тази предпоставка за това, че сте хаос - на някой, който просто не може да се отърве от нищо - е много малък процент от населението".
Дори ако имате неща, подредени добре в бурканче, кошница, кошче или кубчета, сгънати в килера или скрити в чекмедже, това може да се счита за затрупване. Как да разберете дали имате ръце? Можете да използвате моето ръководство: Какво е объркване?
Така че нека да отделим малко време, за да копаем малко по-надълбоко и да разберем защо затрупването е във вашия дом и живот на първо място.
Най-вероятно не изчистваме повече неща, защото попадаме в една от следните категории:
1. Вие като Freebies
Ти ли си ти, който не може да устои на сделка? Уши ли ви ушите, когато чуете нещо, което небрежно гледате, без намерение да купувате, безплатно? Ние всички обичаме сделка, а след като сме го направили, мислим, че да се отървем от елемента ще отнеме славата на намирането на сделката. Ето как да осуетим желанието да се държим върху неща, по които сме сключили сделка, но вече не искаме, не се нуждаем или обичаме:
Лесно е да се оправдае този тип затрупване, защото на повърхността изглежда, че има финансов смисъл. "Здравейте, това е безплатно!" може да се каже, но всичко във вашия дом не е наистина безплатно, това е заемане на място за съхранение и изтласкване на други елементи, които в действителност може да използвате. Помислете си по този начин: всичко във вашия дом трябва да печелите под наем, а ако не го използвате или го показвате, то се изпълнява в червено.
Калифорнийските гарнитури Джини Снук Скот Ви препоръчва да се обърнете към продавача с този въпрос: "Бих ли купил това така или иначе?" Ако отговорът е "не", то наистина не е сделка, дори ако е безплатна. Една добра сделка е добра, само ако редовно се натоварвате или употребявате тежко удоволствие.
Как да разберете, ако поддържате неудовлетвореност
Приемате ли редовно "безплатни подаръци с покупки" като чанти за грим от брояча на Clinique без предварително да проверявате съдържанието?
автоматично ли пренасяте малките бутилки шампоан, балсам и душ гел от престоя си в хотела?
При напускане на магазин са повече от половината от елементите, които сте закупили, когато не сте в списъка си за пазаруване, когато сте влезли в магазина?
Съхраняването и възползването от добри сделки е основен инстинкт, който вероятно настъпва в ранните ни дни, когато храната е оскъдна и се набавя, че означава борба с диво животно. С други думи, това може да бъде дълбоко вместено в нашата ДНК.
Стъпки, за да се отървете от неудобството
Вземете съветите на Снуук Скот и си задайте въпроса дали бихте купили това дори и да е пълна цена. Ако не, наистина не е толкова страхотно за сделка.
В опита на повечето хора, те се намират само в 4-5 позиции в живота си, които виждат в продажба и биха платили пълна цена, а това бяха неща (чифт ботуши, чанта, стерео, почивка и чифт дънки), че са били продадени дълго време. С други думи, те вече са направили изследването, са ги изпробвали и чакали да се хвърлят след продажбата.
Задайте някои ограничения за себе си как, защо и кога купувате неща.
Визуализирайте думата "прекарайте" вместо "Запазване" на талони. Ако това е 0,50 цента от нещо, което обикновено не бихте купили, тогава това не е сделка!
Започнете да правите и използвате списък за пазаруване. Това е страхотен план за нападение срещу "претрупано претъпкване", защото ще бъдете принудени да признаете, че сте "измамлив" от вашия списък за пазаруване.
Не използвайте пазаруването като форма на забавление. Ако сте на диета, не отивате в хлебарството, ако се опитвате да разрушите навика, не удряйте мола или преглеждайте продажбите на тагове във вашия квартал. Разсей себе си с друга дейност, която ви харесва.
Помислете защо наистина искате нещо. Наистина ли сте пристрастени към пазаруването? Или наистина се нуждаете от този елемент или дреха?
Изчакайте. Ако видите нещо в магазина и го обичате, изчакайте го за 5 дни. Това е моята уморена и истинска техника. Ако все още мисля за нещо 5 дни по-късно, смятам, че е нещо, което си заслужава да бъде преследвано, а след това го продавам на парче, или решавам да го натоварям (ако завърша тези супер досадни работни проекти до петък , Ще го взема)
2. Вие държите на спомени и сантиментални неудобства
Това е разбираемо, но съществуват начини да почетем миналото ни (и миналото на нашето семейство), без по-старите елементи да се превръщат в неизползваеми или невъзможни.
Имате ли трудно време да оставите нещата? Според калифорнийския килим "Гинки Снуук", Скоти не е сам. "Най-големият процент от хората всъщност са почти романтични за запазването на нещата. Нещата са много смислени за тях."
Как да разберете, ако поддържате сантименталност
- Вашата сватбена рокля виси в гардероба ви и е била повече от месец от сватбата ви?
- Имате ли кутии от поздравителни картички и сувенири в кутии в мазето или гаража, които не сте виждали през повече от година?
- Задържали ли сте повече от едно или две одеяла на вашето дете? Дали те са в кутия някъде, че не сте отворили векове?
Време за изповед: малко се тревожа, когато се опитвам да даря или да дам нещо, което по едно време означаваше много за мен, като тениска, която носех в гимназията, или чифт обувки, които носех на специален повод. Чувства се почти неуважително - сякаш обръщам гръб на тази епоха от живота си. Намерих добър начин да се боря с това чувство, е да изберете няколко жетона, да се грижите добре за тях и да оставите останалите.
Стъпки, за да се отървете от сантиментално неудобство:
- Изберете да запазите 1 или 2 елемента сантиментални или спомени. След това се ангажирайте да се грижите за тях и да ги съхранявате правилно. Това ще бъде много по-приятно за вас, отколкото да дарите или изпращате всичко, защото по този начин вие компрометирате: избирането на 1 или 2 елемента от колекция или епоха в миналото ви означава, че ще имате камък, за да покажете на децата си без да бъркате в килера, мазето или тавана.
- Уверете се, че паметниците и сувенирите не излитат това, което наистина принадлежи на вашия килер. "Запомнянето не принадлежи на килера ви", казва Снук Скот. Това означава да създадете пространство за тези неща, което да не пречи на ежедневието ви. Съхранявайте сантименталните елементи от гардероба, кухнята и гаража. Не бива да се налага да ловувате и да печете път през стари фотоалбуми, за да намерите кабелите на джъмперите на автомобила или течността за чистачките на предното стъкло, точно както би трябвало да преместите фантазия, специални дрехи от събитията, за да стигнете до работните си дрехи или тренировъчни съоръжения ,
Съхранявайте нещата правилно. Преместете сватбената рокля, бебешките одеяла и детски спомени в контейнери за съхранение и след това в мазето или тавана (далеч от влага и топлина). Не ги държите в смес с нещата, които използвате редовно. Ако показвате елементи като стари поздравителни картички и фотографии, ги показвайте в хола или спалнята, на стената или в стъклен шкаф за врати - не на пътя на ежедневието.
3. Съхранявайте изобилието
Аз наричам този синдром на изобилието. Обичам да имам екстри около всичко, от което се нуждая, но има ограничение колко могат да задържат домовете ни.
Има няколко фрази, които вървят заедно с това, което аз съм термин претрупване изобилие:
- "Зареждане;"
- "подготовката"; и,
- "напълно зареден";
Тези фрази имат много позитивни конотации, а запасите от домакински артикули като храна в насипно състояние и бутилки и бутилки вода също са много утешителни. Погледнете тази картина и кажете, че не ревнувате от тази пълна килера. Това домакинство изглежда готово да поеме света, огромна вечеря или зомби апокалипсис.
Какъв е проблема? Ако никой не готви тази храна, те наистина ли стоят пред играта? Ако месото се развали и овлажняващата бутилка зехтин, която никога не се използва, това всъщност е просто загуба на пари. Много близко свързано е аспирационното затрупване. Това е човекът, за когото имате проблем да си купите подарък, защото очевидно има всичко.
Има фина линия между зареждането и прекомерното изобилие.
Как да разберете, ако поддържате изобилие
- Имате ли готварска книга, от която никога не сте приготвили рецепта?
- Имате ли склонност да инвестирате голяма част от парите в аванс за ново хоби?
- Вашите кухненски шкафове са пълни с уреди, които сте регистрирали преди 20 години и не сте докоснали оттогава?
- Вашата масичка за кафе се покланя под тежестта на колекцията ви от книги за маса?
- Имате ли два ръчна сапун, натрупани в дрешника ви, изличаващи вашите листове, кърпи и покривки?
Имам приятел, ще я наричаме Натали, която реши да поеме голф. Първото нещо, което направи, беше да не си купи урок с професионалист или план да направи цикъл с опитен голфър приятел, което направи да извади кредитната си карта, да се отправи към професионален магазин и да купи много скъп набор от голф клубове. След като веднъж разбра, че е мразела голф, тя открила. Не само това беше огромна загуба на пари, тези голф клубове заемат ценно място за съхранение в дома си.
Защо хората правят това? Мисля, че идеята за зареждане е много успокояваща. Дори и да не сте гастрономски готвач или експертен скиор, можете поне да видите частта.
Стъпки, за да се отървете от излишък
Вземи старото училище и се замисли като твоите велики баби и дядовци. Това е най-лесният тип обърканост, която може да се промени, ако можете да получите малко старо училище и да започнете да мислите като плътна.
Вместо да купувате тази нова готварска книга, проверете я от библиотеката. Библиотечната карта е основно паспорт на тонове развлечения, както за възрастни, така и за деца. Това е най-добрата сделка в града.
Наемете ски, голф клубове или кану. Отидете в книжарницата в книжарницата, докато се наслаждавате на лате. Откажете се на желанието да купите нещо, свързано с хоби, докато не вземете уроците по интро или се занимавате с хоби за доста време. Прочетете повече за аспираторното неудобство.
Вместо да закупите супер-размер на нов продукт, закупете размера на пътуването, за да видите дали ви харесва. Аз правя това през цялото време с продукти за красота като гелове за коса и овлажнители, както и бонус, малки неща (очевидно) по-лесно се съхраняват.
Когато купувате в насипно състояние, купувайте само неща, които знаете, че ще използвате, и се уверете, че имате подходящо място за съхранение. Когато казвам "неща, които знаете, че ще използвате", говоря за скоби: тоалетна хартия, хартиени кърпи, перилен препарат. Освен ако не сте част от парти, устоявате на купуването на нетрайни продукти.
Можете да се наслаждавате на тези продукти, без да ги въвеждате в дома си. Ангажирайте се с ново хоби или продукт за 3-6 месеца, след което започнете да купувате най-необходимите неща.
4. Купувате аспираторна анулация
Това, което е на повърхността, е трудно, защото откъде знаеш, че никога няма да се нуждаеш от тези употребявани батерии, от непрочетения вестник или от старите разписки? Е, всъщност има насоки колко дълго да пазим нещата.
Помислих си дълго и упорито какво да наречем този тип объркване и "аспирационно" е най-добрата дума, за да опише купчини и купища неща, които купуваме, за да ни направи по-добра версия на себе си. Не говоря за книги за самопомощ, говоря за комплекта за голф клуб, който сте купили, преди да вземете урок, или за изисканата рокля, която виси в килера, който никога не сте носели, или за скъпата храна, кабинет, който никога не е бил вкусен. Помислете за елементите, които заемат място в дома ви, което никога не използвате, но бихте искали някой ден. Кога е някой ден?
Как да се разпознава аспираторни
Това е затрупването, което сте натрупали, за да убедите себе си (и другите), че живеете живота, който искате да водите. Много често това не е животът, който всъщност водиш.
Ето как да забележите този тип объркване:
- Имате ли хоби, за които сте си купили много съоръжения? Активно ли участвате в тези хобита?
- Имате ли тон от луксозно облекло, което не носите?
- Имате ли голям брой книги, които никога не сте чели?
Как да спрете аспираторното неудобство
След като научите как да забележите този вид объркване, забелязването на това затрупване е едно, спирането на този вид объркване е емоционално. Ще трябва да се научите отново как да се възнаграждавате. Това е много тясно свързано с претрупването на изобилието. Купувате и съхранявате неща, защото те карат да се чувствате добре и използвате хобита и стремежи за оправдание на ордата. Ето някои бебешки стъпки, които трябва да предприемете, за да спрете този вид объркване:
- Не харчите пари за ново хоби, докато не сте активно ангажирани в него. Какво означава "активно ангажиран"? Ето едно добро правило: Конвенционалната мъдрост е, че отнемат три месеца, за да се формира нов навик. След като сте на тримесечна марка, продължете напред и си купите по-скъпата тенис ракета. Дотогава се захващайте със старата си ракета, наемете я или се заемайте от приятел.
- Не купувайте дрехи, освен ако нямате място да ги носите. Да приемем, че се намирате във фантастичната рокля от син кадифе, която ви пасва перфектно. Сега синята коктейлна рокля е страхотна, но има много тесен обхват на износване. Имате ли зимна сватба? Отиваш ли тази рокля за Нова година? Не купувайте рокля, за да виси в гардероба ви. Това е загуба на пари и ценни килии недвижими имоти.
- Не купувайте нов буркан за подправки, освен ако нямате рецепта, която да използвате през следващата седмица. Пример: Наскоро прочетох, че куркума е доказан рак-боец, затова купих малко. Проблемът е, че не бях отделил време да проуча рецепти или употреби на куркума, така че бутилката подправки седеше в кухненския шкаф за седмици недокоснати.
- Имате план. Оказва се, че можете да поръсите куркума върху много неща, които редовно готвя - нещо, което разбрах след като отнеме около 5 минути, за да го изследва в интернет.
Купуването на скъпия тенис ракета няма да ви направи добър тенисист, просто притежавате роклята и никога не го носите, не ви прави синя копринена коктейлна рокля и просто купуването на куркума не ме направи по-здравословен. Не позволявайте на нови неща да пресекат прага на вашия дом, освен ако не използвате активно тези неща.
5. Вие не знаете как да Delcutter
Това е обезсърчително! Ако имаш претрупване навсякъде, кое е най-важното, за да се отървеш отначало? Отдавате ли цяла седмица почивка на тази задача? Имате ли малко по време? Трябва ли определени пространства да бъдат отхвърлени преди други? Имате въпроси и имам отговори как да започнете: Как да се откажа от бъркотията .
В заключенията, за да се отървеш от бъркотията, която вече знаеш, че нямаш нужда, трябва да започнеш бавно и да имаш план. Какво ще кажете за започването на процеса, като се присъедините към 31-те Дни на Decluttering Challenge ? Това предизвикателство идва с придружаващата Facebook група за допълнителна мотивация.
Друг вариант е да започнете със списък от 35 парчета затрупване, които можете просто да изхвърлите точно сега . В това няма никаква мисъл, просто започнете да хвърляте.