Антидотът към булчинските блус
Всеки обича сватба, но живеем ли в една нация от стрес-булки? Планирането на сватба може да бъде направо болезнено и всички хора, които я харесват често, могат да забравят духа и радостта от това да станат булка. Булчинският стрес е уникален. Това е по същество временно, но е свързано с много по-дълбоки семейни въпроси и емоционални предизвикателства. Тя може лесно да бъде предизвикана от практически въпроси - помолете всяка булка, която се е опитала да тълкува досаден договор за продавач или да пазарува за шаферски рокли с техните присъстващи - и се изостря от динамиката на семейството.
Често се взема решение или предизвикателство да се реши при всяко завой на това пътуване до олтара. Всеки малък нюанс - и неудобство - може да ви накара да минете в миг.
Не е чудно, че някои жени получават булчински блус. Ето някои от предизвикателствата и противоотровите - за булките:
Бредезили се правят, не се раждат
Предполага се, че това е най-щастливото време в живота ти - а ти го искаш - но планирането на сватба е като да си вършиш втора работа. Трябва да намериш време, за да имаш множество детайли, като част от вече натоварения график, докато управляваш продавачите , семейните тревоги и искания, твоя младоженец, емоциите си и множество сложни сватбени динамики. Вярно е, че някои булки са излишно взискателни, но повечето са хубави хора, засмукани във вихъра на стреса за планиране на сватбата и претоварени от стреса, напрежението и очакванията на хората около нея.
Сватбена богиня Антидот: Невестата трябва да включва управление на стреса , самоподдържане и време за охлаждане като неразделна част от нейния сватбен процес.
Когато почувствате стресът, отделете време, отидете на разходка, влезте във филм, направете масаж, отидете за маникюр, напишете в дневник, направете нещо необичайно. Трябва да обичате, да почитате и да се грижите за себе си, ако искате да бъдете обичани, почитани и ценени от някой друг!
Всеки има нещо да каже за вашата сватба
Вие не сте сами, чувствайки, че не можете да спечелите!
Без значение кой си или каква възраст, всеки има какво да каже за вашата сватба. Възможно е да се обличате с поздравления и подаръци, но вие сте едновременно бомбардирани с нежелани съвети, истории за сватба на ужасите, които не искате да чуете, и отрицателни вибрации от добре обозначени приятели и роднини, които са твърде загубени в собствения си опит, те налагат. Хората са склонни да видят вашата сватба като шанс да изпълнят собствените си нужди и динамиката на семейството избухва във всяка посока, защото, докато кланът се подготвя да събере, те започват да се занимават с това, което е всичко за тях - а не ти! Проблемите са класически - майка иска тя да е сватбата, която никога не е имала, сестра или най-добрият приятел желаеше да е тя, вашият младоженец се страхува да се изправи на семейството си. Или опитът може да е изпълнен с по-модерни предизвикателства, като например въпроси за смесване на религии, избор за нерелигиозна сватба или планиране на алтернативен вид афера.
Сватбена богиня Антидот: Невястата трябва да изясни сватбата, която наистина иска, да се ориентира и да постави ясни граници, които никой не може да проникне с думи или нагласи. Ако всичко останало се провали, помислете за това: Реалността е, че сватбите са склонни да бъдат за други хора, но бракът е за вас двама.
Фокусирайте се върху това, което вашият брак ще означава за вас.
Да се ожениш може да раздвижи много емоции
Самият процес определя период на растеж и промяна, който може да бъде много объркващ и нервен. След като решите да се омъжите, ще започнете процеса на подготовка за брак, а нерешени емоции за родителите и семейството, миналите любов и загрижеността за избрания от вас човек ще излязат на повърхността, за да бъдат проучени. Това не означава, че не трябва да се ожениш, просто означава, че вътрешната работа се изисква заедно с всички външни препарати.
Богинята на сватбата Антидот: Невястата може да прегърне осъзнаването, че тя се впуска в еволюционното пътуване от една страна на живота в друга и честно и адресира емоциите и страховете, които възникват. Вярвайте, че те са естествени и обърнете внимание на всички въпроси, които могат да изискват подкрепа или консултации.
Важно е да останете на върха на емоциите си и да бъдете честни със себе си през това време. Не бъркайте неща под килима.
Сватбеното планиране може да бъде криза
Има толкова много фокус върху външното преживяване, че булката може да стане потънала в детайли и изисквания и да загуби следите от себе си и причината да се ожени на първо място. Когато смята, че планирането на сватбата на сънищата й означава да се биеш - с родители, семейство, приятели, младоженец и почти всеки, който се занимава с нея, тя става враждебна и реактивна. Това, което започна като радостно преживяване, се превръща в битка ... борба за перфектната сватба. Тя е изтощителна и може да се превърне дори и сладко закалените хора да се превърнат в средни и непостоянни.
Сватба богиня Антидот: Не забравяйте, че истинският смисъл на брака е да събере двама заедно в свещен съюз - партията е предназначена да бъде празник, а не нещо, което ще убие вашия дух в планирането. Когато двама души в любовта буквално се придвижват, за да се обвържат помежду си в брака, имат възможност да обединят не само сърцата, живота и семействата си, а да обединят самите си същества. И не само двойката се ползва от церемонията - всеки, който е свидетел на сватба, може да бъде овластен и вдъхновен от любовта в стаята. Фокусирайте се върху любовта и не забравяйте, че тя винаги е вашата цел.
Вашето щастие в живота не зависи само от вашата сватба
Това наистина не е така, така че да се облекчи!) Някои булки вярват, че трябва да имат перфектна сватба, за да имат перфектен брак и перфектен живот. Те дават на сватбата прекалено много власт. Те започват да третират самата сватба като нещо, на което трябва да се покланят и служат. Има един основен страх, че ако нещо се обърка с сватбата, това е знак, който ще направи или ще счупи брака. Нашата култура поставя огромен акцент върху великата сватба и недостатъчното фокусиране върху страхотния брак. Добре е да бъдете временно обсебени и да копнеете за перфектната сватба - ние всички отиваме там в някакъв момент - но трябва да държите под око това, което е наистина важно.
Сватба богиня Антидот: Стъпка назад и осъзнават, най-важната част от деня не е самият ден, но че сте ходи по тази пътека и в ръцете на лицето, което обичаш този, с който очакваш да си изградиш живота. Ще имате цял живот, в който можете да създадете повече спомени от сватбения ден, макар и важен, е само един от многото преживявания и спомени, които ще споделите!
Революция Laurie Sue Brockway е недемоминална сватба, която редовно се жени за двойки в любовта. Тя е широко призната и като експерт по булчинския стрес, посветена на подпомагането на булките да бъдат вкарани в тяхната вътрешна мощ и поведение. Тя е съпредседател на клуба за булчинска оцеляване и автор на СВАТБАТА БОЖИДЕС: Божествен наръчник за трансформиране на сватбения стрес в сватбеното блаженство (книги на Perigee, Май 2005). Посетете я на www.WeddingGoddess.com.