5 билки за възглавници за сън

Билкови възглавници за сън са чудесен начин да включите билки в живота на вашите приятели и семейство. Те са прости неща; ароматни билки, пълнени в малки торбички и след това поставени във възглавницата на любимата възглавница. Ароматът помага на човека да спи добре и дори може да помогне да се създадат ярки мечти в зависимост от използваните билки.

• 01 от 05

  лавандула

  Известен със своите релаксиращи свойства, лавандулата е прекрасна билка, която добавя към възглавницата за сън. Използвани сами, лавандуловите пъпки придават спокойно качество на съня, както за млади, така и за стари.

  Не се притеснявайте, ако не мислите, че ви харесва аромата на лавандула. Купуваното от магазина разнообразие от артикули с фалшив лавандулов аромат не държи свещ на богатия, опияняващ аромат на истински лавандулови пъпки.

  Ако не сте отглеждали лавандула във вашата градина тази година, тя е лесно достъпна във всеки билков магазин и е доста евтина. Използвайте само плътно оформени пъпки, тъй като ароматът ще продължи по-дълго по този начин.

  Ако лавандулата сякаш губи аромата си, леко раздробяване и разчупване на пъпките леко ще помогне да се освободи още повече лавандулови масла. Можете също така да подмладите възглавницата за сън от лавандула, като добавите няколко капки етерично масло към възглавницата след няколко месеца.

• 02 от 05

  Хмел

  Хмелът е много повече от алкохолна напитка. Дълго използван за насърчаване на спокоен сън, хмелът е много релаксиращ.

  Използвайте хмел, за да успокоите нервите, идеални за нощта преди голям тест или за да помогнете на студента да си почине в нова среда.

• 03 от 05

  лайка

  Коя билка е по-сладко ароматна от мъничката цъфтяща лайка? Това естествено ябълково ароматизирано цвете е просто нещо, което да ви отпусне в сън.

  Децата са особено влюбени в прекрасния аромат, правейки лайка идеалното плънка за всяка възглавница за сън, направена за най-малките ви дарители.

  За забавен начин да представите идеята да използвате билки, за да отпуснете децата си, опитайте да направите просто плюшено животно със скрита торбичка в него. След това направете малка торбичка, която се вписва в торбичката. По този начин детето ви може да се наслаждава и да се наслаждава на този спокоен аромат, докато се отдалечават.

• 04 от 05

  розмарин

  Розмаринът може да изглежда като интересна билка, която да включва в възглавницата за сън, но в действителност е прекрасно допълнение. За разлика от предишните билки, розмаринът всъщност ви помага да имате ярки мечти.

  За много от нас в идеалния случай използваме времето си за сън, за да се справим с ежедневието си. За тези от нас, които вярват в тази идея, сънуването може да бъде начинът да се разработят въпроси и да се помогне да се чувстваме балансирани през деня. Включете розмарин в малки количества, за да видите дали има този изясняващ ефект върху мечтите ви.

• 05 от 05

  див пелин

  Дълго известно, че също така спомага за стимулирането на ярки мечти, червея е необичайна билка, която трябва да расте. Съчетавайки го с розмарин, имате възглавничка от билка, която също помага на мечтите ви да станат много по-интересни.

  Смъртоносно е известно, че помага за облекчаване на лоши сънища, тревоги и помага при безсъние.