Забелязали ли сте някога загуба на нещо, за да кажете, когато майката на някого, когото познавате, преминава? Имате ли притеснения, че ако кажете нещо , то ще се появи по грешен начин? Това винаги е трудно и може да направи дори най-красноречивото лице свързано с езика. Но знаете, че все още трябва да кажете нещо, за да изразите съчувствие и да покажете, че ви е грижа, без значение колко е трудно.
Никога не е лесно да измислите правилните думи, когато един приятел губи любим човек.
Загубата на майка е опустошителна дори и за възрастните, така че отделете време да помислите какво искате да кажете, преди да отворите устата си или да напишете последната бележка за съчувствие . Отделете няколко мисли, отдръпнете се от това, което сте написали, и после се върнете и го прочетете на глас. Не отнемайте твърде дълго - един ден или два най-много - но не и да бързате.
посещение
Ако човекът, който е загубил майка си, е ваш близък приятел, вие ще искате да я посетите, за да покажете, че ви е грижа. Осигурете комфорт, като просто сте там. Нека знае, че не искате да се намесвате, но ще бъдете на разположение, ако и когато трябва да поговори. Предложете да направите задача, която може да се страхува, като почистване на гардероба или адрес благодаря ви за погребални цветя .
Ако човекът, който е загубил майка си, не е близък приятел, може да искате да се обадите вместо него. Изразявайте съчувствието си възможно най-кратко, предлагайте съдействието си с всичко, което желаете да направите, и излезте от телефона, за да могат другите да минат.
Винаги е добре да отидете на погребението, за да окажете подкрепа на оцелелите. Ако обаче не можете да присъствате , нека лицето знае, че вашите мисли и молитви са със семейството.
Изпратете бележка или карта
Изпратете нота за съчувствие или карта на лицето възможно най-бързо. Запазете го кратко, но има смисъл.
Ето някои примери за това, което можете да поставите в бележка:
Уважаеми Марта,
Съжалявам, че чувам за загубата ви. Майка ти беше една от най-сладките жени, които някога съм познавала. Тя винаги имаше хубава усмивка и приятелски поздрав, когато я видях. Моля, не се колебайте да се обадите, ако имате нужда от нещо.
Любовта,
момиче
Уважаеми Силвия,
Съжалявам, че чувам за смъртта на майка ти. Сигурно се е гордяла с теб и всичките ти постижения. Обади ми се, когато искаш да говориш.
С молитва,
Алена
Уважаеми Джордж,
Бих искал да изпратя сърдечната си съпричастност към загубата на майка ви. Винаги съм се наслаждавал на изслушването на историите, които споделяхте в стаята за почивка, особено на това, как майка ви изпече бисквити за всички деца от квартала. Знам, че ще бъде пропусната.
Вашият колега и приятел,
Джеймс
Оферта за помощ
Повечето хора, които губят майка си, ценят предложенията за помощ, дори и да не приемат. Успокояващо е да знаете, че хората се грижат достатъчно, за да отделят време, за да направят нещо.
Някои неща, които може да искате да предложите, включват хранене, изпълняване на поръчки или подпомагане на погребението . Ако човекът има деца, може дори да предложите на детегледачка. Не оставяйте чувствата ви да се наранят, ако човекът ви обърне надолу. Просто го оставете да знае, че вашето предложение стои.
След погребението
След като всички напуснат погребението, някои от по-ежедневните неща ще станат по-трудни за семейството на починалия.
Това е често, когато те се нуждаят от най-голяма подкрепа.
Ето някои неща, които можете да направите, за да помогнете:
- Помогнете за облекчаване на болката. Много хора преминават през погребението на майка си в състояние на изтръпване. Но след като всичко свърши, чувствата се завръщат и това може да се случи, когато вашият приятел наистина се нуждае от някого.
- Обадете се и питайте дали има нещо, което можете да направите. Позволете на приятеля си да възпроизведе всичко, което идва на ум, защото никой друг не знае как се чувства. Слушайте и отговаряйте на преки въпроси или молби за помощ.
- Оферта за помощ при някои от рутинните дейности. Това включва неща като почистване на къщата, готвене, ходене на деца до автобусна спирка или бране на хранителни стоки. Това ще му позволи да прецени психически някои проблеми, които идват с загубата на майка си.
- Помогнете да сортирате лични вещи Ако вашият приятел трябва да мине през вещите на майка си, може да ви предложи да ви помогне. Това може да включва физическо сортиране чрез вещите си или преминаване през важни документи, свързани със застраховката и нейното имущество.
Върнете се в Нормално
След като изтекат няколко седмици, опитайте всичко възможно да се върнете към нормални дейности с приятеля си, знаейки, че тя все още ще е в състояние на скръб, което може да продължи много дълго време. Отвличането на вниманието може да й даде най-необходимата почивка от постоянното усещане за загуба.
Рождени дни, празници и годишнини от загубата
Някои предстоящи дни ще бъдат по-трудни от други. Много хора страдат от меланхолия на рождения ден на майка си, на Деня на майката , по време на празниците и на годишнината от нейното преминаване. Отделете време да пуснете бележка в онези дни, за да покажете, че мислите за приятеля си. Предложете да я вземете на вечеря или на филм, за да омекотите някои от тъгата. Обаче, вие също трябва да сте готови да говорите и да си спомняте, ако това е това, което вашият приятел предпочита.