Как да се подготвим за тази огромна промяна в живота
Моят племенник наскоро се премести, променяйки се в града , записвайки се в ново училище и, разбира се, се установява в нова къща и докато не иска да се движи, след три месеца в новия си дом, училище и нов квартал, той се установява и щастливи за промяната.
Не искам да се движа е нормално. Оставянето зад всичко, което е познато, винаги е трудно и още повече, ако се движите в друга държава .
Само не забравяйте, че не сте сами и че това, което чувствате, е и нормално.
И така, според моя племенник и други тийнейджъри, с които разговарях, има някои съвети, които да ви помогнат да се справите с един ход:
- Задавайте въпроси. Повечето от тийнейджърите казаха, че първото нещо, което биха направили, ако трябваше отново да се преместят, би било да задават много въпроси. Първо, те биха попитали родителите си защо се движат и ако има алтернатива на движението, какво очакват от движението по отношение на нещата, които са по-добри и дали те (тийнейджъри) могат да изберат училището си. Тийнейджърите също предложиха да питат дали хората, които познават, могат да ви осигурят контакти и имена на училища, които може да искате да проверите.
- Говорете за хода. Дори да сте ядосани на родителите си, говорете с тях за това движение. Кажете им как се чувствате, какво изпитвате и как ги съветвате. Ако не ви е удобно да говорите с родителите си, говорете с приятелите си, родителите на вашия приятел, учители или треньори. Опитайте се да изразите тревогата си и чувството на неудовлетвореност или, ако се чувствате добре за движението, а след това и вълнението. Не забравяйте, че хората се грижат за вас и искат да знаят какво мислите.
- Съхранявайте дневник или блог. Не всеки обича да пише, но дори и да не го направите, напишете мисли и чувства точно преди да заспите. Опитайте се също да изразите нещата, които са положителни за хода, независимо дали става въпрос за окончателното получаване на стаята или парка за скейт, който е близо до новата ви къща, или че имате шанс да създадете нови приятели. Не се страхувайте да напишете нещата, които искате да правите на новото място, независимо дали става въпрос за футболен отбор или за да вземете нов инструмент. Не забравяйте, че придвижването е също така вашата възможност да започнете нови, да започнете някъде другаде - свежи.
- Включете се в движението. Дори ако не сте доволни от хода, помощта ви ще ви накара да се почувствате малко по-контролирани от нещата. Опаковайте стаята си . Отидете с родителите си, за да намерите новата къща или да помогнете за ремонти на дома. Колкото повече участвате, толкова по-гладко ще бъде. Да бъдеш физически замесен в движението ще ти помогне да се подготвиш психически за промяната.
- Говорете с родителите си за изготвянето на планове за връщане. Знаейки, че се връщате, дори и за посещение ще ви бъде по-лесно да си тръгнете. Може би прекарват част от вашите почивки с приятел.
- Research. Изследвайте новия си квартал, град или държава. Намерете неща, които искате да видите и направите. Проверете училища, кафенета и спортни дейности. Ако искате да се присъедините към местен екип или клуб, свържете се с отговорното лице, преди да се преместите, след което вече ще имате там известни хора, които познавате.
- Четете книги или блогове. Проверете книги за тийнейджъри, които са се преместили или четат лични блогове на хора, които са в същото положение като вас. То помага да знаеш, че не си сам. Това също е чудесен начин да разберете как се чувствате по отношение на движението и може би е по-лесно да говорите с родителите си за това. Ако има книга или блог, който е близък до изразяването на вашето преживяване, дайте го на родителите си да четат.
- Оставете време да кажете сбогом. Отделете време да кажете сбогом. Посетете парти или се забавлявайте с приятели. Прекарайте деня с най-добрия си приятел, правейки всичко, което обичате да правите. Може би има кафене, където отиваше всяка събота сутрин. Уверете се, че отделяте време, за да го посетите отново, преди да тръгнете. Направи снимки. Пишете истории. Обменяйте любимата статия за дрехи и направете план, за да поддържате връзка.