Болен етикет

Когато става въпрос за заболяване, никой не е напълно имунизиран. Трудно е да се избягва разпространението на микроби през цялото време, но има някои неща, които можете да направите, за да сведете до минимум причиняването на някой друг същият дискомфорт, с който се справяте.

Независимо дали имате така наречената "обикновена настинка", грип или някакъв друг вирус, трябва да направите каквото е необходимо, за да предотвратите разпространението на болестта си пред другите. Това включва членовете на семейството , колегите и особено всеки, който е в напреднала възраст и може да завърши с усложнения от вируса.

Дори и да се чувствате ужасно, все още трябва да показвате уважение към другите.

работа

Може да сте някой, който смята, че сте от съществено значение в кабинета и вероятно сте прави. Въпреки това, когато имате заразно състояние, поставяте здравето на други хора в опасност. И за да го върнете, вашето състояние може дори да се влоши, ако не се грижите за себе си. Повечето работодатели осигуряват болни дни или лични почивки, затова ги използвайте.

Тъй като много офиси използват рециклиран въздух, микробите текат свободно около всеки в техните кабинки или отворени офис площи . Ако имате свой собствен кабинет, влизането в офиса не е толкова лошо, но все пак ще бъдете в контакт с другите. Дръжте ръцете си чисти, като ги миете често и използвайте санитарни дезинфекционни кърпички след кашлица, кихане или дори само докосване на носа си. Разширете личното си пространство и оставете другите да знаят, че може да сте заразни.

Когато сте болни, няма да бъдете толкова продуктивни, колкото сте, когато сте добре.

По-вероятно е да правите грешки и вашето мнение ще бъде изключено през онези времена, когато имате треска. Дължите го на своя шеф, колеги и компания, за да вършите най-добрата си работа, затова се грижете за себе си у дома и се върнете, когато можете да дадете на компанията това, което ви плащат.

Назначения

Веднага щом разберете, че слизате с болест, направете проучване на календара и задълженията си и вижте какво можете да пренасрочите.

Вашият фризьор, нокът техник или зъболекар ще оценят вашето внимание. Ако сте планирали да обядвате с приятели или бизнес партньори, уведомете ги за болестта си и попитайте дали те могат да се съберат през следващата седмица.

Не чакайте до последната минута, за да се обадите. Служителите на услугата ще оценят възможността да запълнят своето време с някой друг, тъй като те обикновено получават заплащане само когато работят. Вашите приятели ще харесат предварително уведомление, за да могат да правят други планове.

деца

Веднага щом забележите, че детето ви е болно, започнете да измисляте как да се подготвите да го държите вкъщи от училище. Ако детето е в дневни грижи, вероятно вече сте направили алтернативни договорености за болни дни. Не забравяйте, че това е важно и за децата в училищна възраст.

Когато детето ви посещава училище с треска или хрема и кашлица, другите деца ще бъдат податливи на каквото и да е бъг, което детето ви носи. Те на свой ред ще се завърнат у дома като носители на това заболяване, ще го дадат на семействата си и цикълът на болестта ще продължи. Това важи и за спортните практики и други събирания на деца.

семейство

Ако един човек донесе вирус у дома, а останалите от вас започват да получават подуването на следващия ден, пазете семейството у дома, за да не го разпространявате на други хора.

Един или два дни почивка може да бъде всичко, необходимо за възстановяване. Много вируси са заразни само по време на началните етапи или когато имате треска.

Избягване на болестта

Ако някой друг е болен вкъщи, работа или училище, избягвайте това лице по време на неговото заболяване. Не е нужно да сте груби, но можете да кажете, че не можете да си позволите да хванете каквото е друго лице. Ако контактът е неизбежен, измийте ръцете си веднага след това и изтрийте цялото оборудване, дръжките на вратите и всичко останало, което човек докосва с дезинфекционни кърпи или почистващи средства.

Когато децата ви се разболеят, е по-трудно да ги избягвате, тъй като докосването на родителите често ги утешава и успокоява. Не задържайте привързаността си, но правете каквото можете, за да избегнете контакт с лицето си след това.

Други съображения

Възможно е да има моменти, когато трябва да излезете, докато сте болни.

Ако случаят е такъв, избягвайте да ходите в болница или в старчески дом, където имунната система на хората може да бъде отслабена от други условия. Не излагайте вашите микроби на бременни жени , бебета или възрастни хора .

Болката е неудобство за вас и всички около вас. Да имате добри нрави означава да бъдете внимателни и да правите всичко възможно, за да предотвратите разпространението на вашите микроби.

Редактиран от Деби Майн