Ако сте пушач, вероятно сте забелязали, че етикетните правила за тютюнопушенето в обществото са се променили значително през последните няколко десетилетия. Преди няколко десетилетия се смяташе, че ритуалът за преминаване в зряла възраст да пуши, но това се промени. Изчезнали са дните, когато е напълно приемливо да се запалят в претъпкан ресторант или в дома на някого. Сега се счита за лоши нрави .
Не само, че против закона е пушенето на повечето обществени места, хората, които не пушат, се обидят.
И нямат нищо против да говорят. Ключът към това, че пушачите и непушачите са в състояние да се опознаят, е да имат уважение един към друг и да проявяват добри нрави .
Цигарените вентилатори намаляват. Много хора са познавали и обичали някого, който е станал много болен или е умрял от навика си. Въпреки че би било хубаво да видите, че всички пушачи решат да напуснат, това е нереалистично. Това очевидно е труден навик да се счупи, така че най-добрият вариант е да приемеш хората, без да прегърнеш пушенето им. Те все пак трябва да покажат уважение, като не принуждават другите да дишат вторичния си дим.
Закони
Преди да изхвърлите пакет цигари и по-леки, разберете какви са законите за пушене на това място. Ако светне, преди да питате, има голяма вероятност да бъдете помолени да го изгасите или дори да напуснете предприятието.
Питай първо
Дори ако е законно да пушите, попитайте тези, които са около вас, ако възразят. Станало социално приемливо за непушачите да ви кажат, че не искат да дишат димния ми дим.
Някои хора ще ви кажат, че са добре с него, дори и да не са, така че обърнете внимание на тона си и езика на тялото . Ако те гледат или се колебаят, те вероятно просто се опитват да бъдат учтиви.
Да бъдеш помолен да спреш след факта
Ако някой ви помоли да спрете да пушите, след като сте запалили, имате два избора: Избутайте цигарата или преместете на друго място.
Избягвайте да се смачквате. Ти си този, който нарушава въздушното си пространство. Предложете искрено извинение и правете каквото те питат.
Когато сте свободни да пушите
След като вече сте намерили приемливо място за пушене, направете го с добри нрави . Издухайте дима от хората и никога не правете плъзгане точно преди да говорите. Дайте на непушачите малко допълнително лично пространство . Избягвайте да се изправяте на лицата на хората, защото никой не иска да мирише на дъха ви, докато нямате шанс да си миете зъбите. И дори тогава може да искате да изпитате дъха си. Миризмата на дим е склонна да се задържа дълго, след като си мислите, че е изчезнала.
Какво да направите, когато сте готови
След като приключите с пушенето на цигарата, бъдете отговорни за задника. Извадете осветения край и след като сте се уверили, че няма останали живи хоризонта, изхвърлете го в пепелник или контейнер за отпадъци. Никога не изпускайте задника на тревната или верандата на някого.
Правила за непушачи
Без значение колко бихте искали всички в целия свят да се откажат от тютюнопушенето, то вероятно никога няма да се случи - дори и да стане незаконно. Помнете дните на забраната с алкохол? Точно това ще видите при употребата на тютюн, ако се противопостави на закона.
Приемете факта, че във вашата общност винаги ще има пушачи и вероятно ще бъдете приятели с някои от тях.
Бъдете ясни относно вашите предпочитания, без да се натрапвате. Понякога намираме начин да ги настаним, може би, като ги присъединяваме към открито кафене, където е позволено. Те са много по-склонни да бъдат учтиви със своя навик, ако не се намирате като осъдителна.
Ето още съвети за пушачи и непушачи:
- Пушачите знаят, че това е лошо за тях, така че не лекувайте.
- Ако не искате някой да пуши, бъдете честни, но учтиви. Думите "моля" и "благодаря" изминаха дълъг път, ако са казали хубав тон.
- Пушачи, никой не ви дължи правото да пушите в дома им. Ако не можете да отидете за един час или два часа без цигара, се въздържайте да приемете поканата .
- Непушачите, ако се чувствате обидени от цигарения дим, не често посещават места, където е приемливо да светнат.
- Ако пушите на верандата или балкона, преместете се от отворените врати и прозорците, за да не се настанявате вътре.
- Ако сте на място, където е приемливо да пушите, предлагайте цигара на други, които пушат.
- Пушачи, бъдете особено предпазливи, когато пушите в дома на някой друг, ако ви позволят. Не желаете да ги обиждате, като оставяте петна или пепел върху мебелите си или килима.
- Пушачи, ако трябва да направите първото впечатление на някого, уверете се, че не миришете на дим. Това може да означава, че трябва да полагате допълнителни грижи за изпирането на дрехите си .
- Ако не сте започнали да пушите и искате да живеете дълъг, здравословен живот, се въздържайте от приемането на първата си цигара, защото там започва тя. И в наши дни дори пушачите знаят, че това е лошо за тях.
- Пушачи, ако искате да се откажете от навика, помолете приятелите си да ви помогнат. След това, когато правят коментари, не забравяйте, че сте ги помолили. Може да помислите дали да се присъедините към група за подкрепа на тютюнопушенето, защото е по-вероятно да разберат какво преживявате.