Може да сте чули, че кожата е най-големият орган, който имаме. Това никога не е по-очевидно, отколкото след дълъг ден на краката ни. Кожата на краката ни е подложена на стрес, стегнати обувки, мехури, пот, сърбящи състояния и др. Защо не концентрирате някаква билкова любов върху нашите най-трудни части от тялото и създайте успокояваща вана за крака, за да облекчите множество симптоми?
По-важното е, че ваните за крака могат да бъдат прекрасна част от цялостното ни здраве. Дълбоко релаксиращи и спокойни, вани за крака са лесен начин да се насладите на билкови лекарства, които могат да подобрят общото ви здраве и най-малкото да подобрят настроението ви.
За най-голямото предимство отделете достатъчно време, за да поглезите краката си. Насладете се на вана за крака, нанесете успокояващ овлажняващ агент, плъзнете се на някои дебели, топли чорапи и поставете краката си нагоре за най-малко 15 минути. Още по-добре, изкачете се в леглото с чаша билков чай! Това е лесен начин да си осигурите известно време за презареждане и всичко започва с билкова вана за крака.
01 от 06
лавандулаАко сте били на сайта дълго, няма да се изненадате да видите лавандула на този списък за успокояващи билки за вана за крака. Има ли нещо, което лавандулата не може да направи?
Обичам да използвам цветовете на лавандула, разбира се, но листата и стъблата също работят добре тук. За естествено успокояващ тласък, за да отидете заедно с лавандула, опитайте да размахвате 1/4 чаша сух овес в кафемашина, докато прахообразно добавите това към лавандула във водата.
Това е чудесен начин да омекотите труднодостъпните места на краката, които всички ние имаме. Изсушете без изплакване и краката ви ще се чувстват свежи и меки.
02 от 06
градински чайSage е чудесно успокояващо за билкова вана за крака. Има малко лечебен аромат, който ще се разсее, когато краката ви изсъхнат.
Sage прави чудесна основа за Вашата билкова вана за крака, която има миризма, дължаща се на прекомерно изпотяване. Ако краката ви се изпотят повече от нормалното, внимавайте и за прераждането на дрожди. Това би било червено, пукнати и сърбящи зони на краката, които като че ли никога не изчезват. Добавянето на градински чай и оцет към краката е чудесен начин за борба с това.
Интересна бележка: Сайг е билка, която изглежда, че запазва аромата си по-дълго от много други билки. Ако установите, че имате допълнителен грах в скривалището си, опитайте да го използвате за футбол, тъй като той все още е чудесен за тази цел, след като стане твърде стар за готвене.
03 от 06
мащерка
Ако търсите това нежно, освежаващо усещане в краката на краката, отколкото мащерката е вашето отиване на билка. Ароматно и успокояващо, мащерката ще освежи вашите уморени крака. Опитайте да я използвате пресни или сухи и помнете, мащерката е една от онези билки, които я запазват много добре - Не се страхувайте да използвате тази стара мащерка, която се колебаете да използвате в най-новата рецепта за пържене на съдове.
04 от 06
Сладка мажореСладката марджиром е идеална за успокояваща вана за крака. Опияняващият аромат ще опреснява краката ви и ще опреснява вашите сетива по едно и също време. Добавете малко морска сол към водата и поръсете със сладкия си майоран. Това е страхотно ме вземе, след като стои на краката си по цял ден. Това е наистина възхитително!
05 от 06
Девисил
За билка с такава богата история в билковото изцеление, lovage със сигурност се нуждае от някои повече кудо. Тя ще бъде една от любимите ви билки, след като я опитате в тази смес от вана за крака. Използва се в успокояващите рецепти за крака, lovage е впечатляващо допълнение.
06 от 06
Ябълков оцетКакво! Ябълковият оцет със сигурност не е билка, но има своето място в билковото здраве и заслужава място в този списък.
Използвайте 4 супени лъжици оцета от сайдер в краката си, за да помогнете да балансирате PH и да се борите с кожни проблеми. Оцетът е истинска трябва да има за глезене и цяло състояние на краката здраве. Не се притеснявайте, аромата няма да престане, след като изсъхне върху кожата. За повече информация относно важността на естественото ви здраве, вижте: Ябълков оцет