01 от 06
Пет жизни хакове да живеят
Unsplash Вероятно сте чели много листили на живи хакове. Повечето хакове са малко съвети за това как да използвате продукта по неочакван начин или да рационализирате светска задача. Тези идеи могат напълно да променят начина, по който се правят неща, но има и друг вид хак за живота, по-малко за изненадващи нови приложения за ежедневни обекти и повече за промяна на начина, по който мислите. Тук са пет привидно очевидни, но потенциално умрели lifehacks да живеят.
02 от 06
Помислете за бъдещето си като отделен човек.
Най-добрата бъркотия за вашия дом. Pexels Звучи ядки, но работи. "Бъдеще" може да означава утре или следващ месец, а "отделен човек" означава човек като приятел или колега. Вместо да прескочите досадните задачи, които не искате да правите днес, представете си, че правите някого друга услуга и утре ще улесните живота си. Ако сте използвали бюрото на колегата си за един ден, бихте ли го оставили да прилича на торнадо? Не, бихте изправили всяка бъркотия, която сте направили, за да може да се върне в чисто работно пространство. Ако вашият приятел остана за една нощ вместо вас, ще я спрете ли да измиете лицето си през нощта? Разбира се, не, бихте искали вашият приятел да се събуди добре. Също така правете тези благосклонности за бъдещето и вие.
03 от 06
Спрете да съхранявате остатъци от информация в мозъка си.
Изборът на правилния плановик. Getty Където сте паркирали колата си, това, от което се нуждаете в аптека, това, което бихте искали да постигнете на работа утре - всички тези и подобни мимолетни мисли са по същество мозъчни затрупвания. Изчистете яслите, като прехвърлите тази информация в списъци (в преносим компютър или в телефона), снимки и / или хартия. (Ето как можете да изберете правилния плановик за вас .) Вероятно сте способни да си спомните, че вашият наем се дължи на първия месец, че сте имали блестяща идея да кажете на шефа си и че се нуждаете от повече хартиени кърпи. Но всичко, което си спомня, се натрупва, изцежда вашата енергия и ви кара да се почувствате неразбираеми. Когато сте в състояние да зададете календарни сигнали за повтарящи се събития (например плащания под наем), използвайте камерата си за смартфони като помощ за краткосрочна памет (когато сте паркирани на трето ниво, синя секция, ред 35-C, близо до асансьора). и да правите списъци за всичко - от цели за живот до съдове за вечеря.
04 от 06
Регулирайте ума си от 9 до 5.
Планиране на страданието. Планиране на страданието Не бихте могли да го знаете от съблюдаването на съвременния живот, но не всеки мозък на всички работи най-добре от 9:00 ч. До 17:00 ч., От понеделник до петък. Някои правят най-доброто си мислене рано сутрин или късно през нощта, а някои се справят повече в четири часа, отколкото в дълги дни с малки почивки. Очевидно не винаги можете да създавате собствен график. Но ако имате достатъчно късмет, за да разберете кога и как работите, не позволявайте това, което сега считаме за "нормално", да повлияе на вашите навици. Дори да останете на работа, която противоречи на личния ви часовник, знаейки какви са вашите собствени силни страни и граници, може да ви помогне да организирате неработещите часове на деня си, да планирате бъдещето и да създадете ежедневна рутина, която работи за Вие.
05 от 06
Избери нищо за нищо.
Деклатирайте всеки ден. Pexels Когато имате избор, не запълвайте гардероба, дома, ума или времето си с продукти или преживявания, които не ви харесват.
- Няма да сте по-добре подготвени за изненадите на живота, ако купите повече дрехи, инструменти или други продукти "само за всеки случай".
- Ще бъдете толкова отегчени, че не правите нищо, докато гледате филм или четете книга, за която нямате интерес.
- Ще спестите пари и избягвате чувството на неудовлетвореност, ако седите на друго място за известно време, вместо да купите стол, който не харесвате, или който се движи, докато чакате да намерите правилния стол.
Тази идея може да се отнася до малки неща като диетата ви (не губете калории на "гадните" храни, които не обичате) и големи неща като взаимоотношения (спрете да достигнете до хора, които никога не се притесняват да се свържат с вас.) Изненадващо, животът се чувства по-голям, а не по-малък, когато е изпълнен с повече и по-малко неща, избрани по погрешни причини.
06 от 06
Когато е възможно, премахнете опциите си.
Многото възможности за избор не винаги правят живота по-лесен. Осъществяването на ежедневни избори - дори и такива, които са толкова просто, колкото да носят или какво да правят за обяд - могат да изядат време и да натрупват умствена енергия. Където и да е, опростете процеса, като веднъж завинаги вземате решение, предварително. Издърпайте дрехите си за седмицата в неделя и ги закачете в пълна екипировка, или още по-добре, разработете облекло "униформа". (Лекотата на обличане по този начин е отчасти защо толкова много хора възприемат идеята за минималистичен гардероб. ) Изберете няколко лесни опции за обяд и ги завъртете по прост график. Потърсете червения лак за нокти, най-ранното назначаване на лекар, черните писалки и т.н., всеки път. Или обърнете една монета и отидете с това, което ви казва.