Ако ви е казано, че трябва да спрете да пушите, може да изглежда като огромно препятствие. Идеята да отиде студена пуйка може да ви предпази от дори да се опитвате да напуснете. За мнозина добавянето на никотин е само един компонент за пушене. Съществува и успокояващият характер на деянието, цялата съзерцателна релаксация, която човек получава от пушенето. Това е повече от премахване на никотин, той също намира други начини да се самоуспокоява, които са по-малко вредни. Може да е по-лесно да замените цигарена цигара с билкова.
Нека да разгледаме малка проба от билки, които могат да се използват за смес за пушене. За изчерпателен списък вижте сайта на Хауи Брунщайн за смеси от тютюневи изделия.
01 от 05
лопенПомислете за мляко като неутрална основа за всяка билкова смес за пушене. Той добавя насипно състояние, много лек дим и не много повече вкуса.
Mullein се използва и в пушенето на пушачи, които се опитват да доведат до претоварване. Имайте предвид, че тази техника не трябва да се използва от човек, който не е пушач. Получената кашлица не е от полза за никакви респираторни заболявания.
Сухият кълбо ще се издига в дим и вкус, прекалено суров, за да се наслаждава изобщо. Използвайте размитото листо, когато е сухо, но все още много гъвкаво - мислете твърде влажно, за да го съхранявате в буркан.
За да подготвите листата на листата, оставете я да изсъхне леко и след това я разтрийте, както бихте направили, за да произведете лека, пухкава билка. За инструкции за това как да се разтривате настрани, вижте ръчно вместения градински чай.
02 от 05
Малина ЛистаИзползва се за аромати, малинови листа и добавят малко тяло към сместа за пушене. Това беше следващото най-голямо количество билка, добавена към сместа за пушене.
Ако отказвате да пушите, може да откриете, че в началото ви трябва много повече червени листа от малини. В крайна сметка можете да опитате да намалите тази съставка, тъй като стана по-лесно да пушите по-малко.
Използвайте изсушени листа, които са добре изсушени и леко запържени с вода, за да ги освежат малко. Не забравяйте, че прекалено изсушените билки са вкусни и няма да са приятни, но листа от малина трябва да бъдат напълно изсушени преди употреба. Лечението е леко замъгляване с вода и позволява на листата да абсорбират само малко.
Когато правите смес за пушене, ръчно разкъсвайте малиновите листа. Това създава по-голямо парче, което може да бъде по-добре смесено в сместа.
03 от 05
коча билкаCatnip добавя релаксираща бележка към сместа за пушене. Той е лек и може да бъде ефективен, за да отнеме край на жаждата за тютюн. То може да бъде малко прекалено сурово, щом тази жажда отслабва.
При добавяне на котлен камък, използвайте лека ръка - това е придобит вкус за много хора.
Catnip е много полезна билка, която имате на ваше разположение.
04 от 05
градински чай
Sage е билка, която ще подобри дима на вашата смес. Всички разновидности на градински чай могат да бъдат използвани. Всеки сорт има своя уникален вкус. Опитайте няколко вида, преди да уредите любимите си.
05 от 05
Лимонов балсамЛимонов балсам е необичаен аромат за вашите билкови смеси за пушене. Добавя се към рецептата, като се създава по-тежък дим, но лимонът може да се отдава на някои.